CAMP HP

(24 juillet au 28 juillet 2023)

Tu veux t'entrainer comme les Pros? Ce Camp est pour toi. 5 jours intensifs d'entrainement 100% gardiens. Viens parfaire tes techniques, augmente tes savoirs et viens consolider le tout. Avec ce gros volume d'entrainement, tu seras prêt pour tes camps de sélection.

3 groupes de 12 gardiens

- 2 séances sur la glace par jours (shooteurs élites en pm)

- 1 entrainement hors-glace spécifique gardiens

- Analyse vidéo

- Stretch et cooldown après les pratiques

- Conférence (psychologie, nutrition, camp de sélection, gestion de match, etc)

- Entraineurs invités

- et beaucoup plus

Éléments techniques lors de cette semaine.

- Posture

- utilisation de notre mitaine et bloqueur

- Jeux près du filet