Camp HP
(24 juillet au 28 juillet 2023)
Tu veux t'entrainer comme les Pros? Ce Camp est pour toi. 5 jours intensifs d'entrainement 100% gardiens. Viens parfaire tes techniques, augmente tes savoirs et viens consolider le tout. Avec ce gros volume d'entrainement, tu seras prêt pour tes camps de sélection.
3 groupes de 12 gardiens
- 2 séances sur la glace par jours (shooteurs élites en pm)
- 1 entrainement hors-glace spécifique gardiens
- Analyse vidéo
- Stretch et cooldown après les pratiques
- Conférence (psychologie, nutrition, camp de sélection, gestion de match, etc)
- Entraineurs invités
- et beaucoup plus
Éléments techniques lors de cette semaine.
- Posture
- utilisation de notre mitaine et bloqueur
- Jeux près du filet
- contrôle dans les déplacements debout
- contrôle dans les déplacements au sol
- enchainement d'action
- améliorer le temps de réaction
- contrôler le premier shot
- sélection de la bonne technique d'arrêt selon la situation
- etc.
390 tx inclus

Programme D'entrainement D'été
CAMP DE GARDIENS HP
