HOCKEYPERFO

Depuis, quelques temps, j'utilise les ballons de medecine dans les exercices sur la glace avec les gardiens. Qu'est-ce qu'un médecine ball? Ce ballon est souvent utilisé dans les programmes de musculation ou de fitness hors-glace. Nous pouvons trouver plusieurs dimensi...

Ce que j'adore le plus avec la position de gardien de hockey c'est le fait que cette position est une science en constante progression. Et la progression est rapide! 

Nous, les gardiens, tentons toujours d'améliorer nos techniques afin d'être plus efficace et...